SELBSTMANAGEMENTKURSE „GESUND UND AKTIV LEBEN“
INSEA – Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben
Kurstermine:
- 27. August 2025
- 03. September 2025
- 10. September 2025
- 17. September 2025
- 24. September 2025
- 01. Oktober 2025
Uhrzeit: jeweils 16:00-18:30 Uhr
Die Landesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe von Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen Rheinland-Pfalz e.V. (LAG Selbsthilfe Rheinland-Pfalz) ist Mitglied der nationalen INSEA-Initiative und veranstaltet INSEA-Kurse in Rheinland-Pfalz und online.
Die Kurse wurden an der Stanford Universität (USA) im Chronic Desease Self-Management Program (CDSMP) entwickelt. Wissenschaftliche Studien belegen eine Verbesserung der Lebensqualität, Energie und des psychischen Wohlbefindens der Teilnehmenden.
Wichtige Informationen:
- Die Teilnahme ist kostenlos
- INSEA umfasst ein krankheitsübergreifendes Kursangebot
Anmeldung:
- Online: www.insea-aktiv.de
- Per E-Mail: insea@lag-sb-rlp.de
Ihre Ansprechpartnerin:
Samira Kranz
Standortkoordination RLP
LAG Selbsthilfe Rheinland-Pfalz
Umbach 4
55116 Mainz
Telefon: 06131-79 60 4-16
E-Mail: insea@lag-sb-rlp.de
Flyer der Nachmittagskurse als PDF-Download
Flyer der Vormittagskurse als PDF-Download